Ты знаешь…

Ты знаешь, мама, там, за тростником, 
в излучине ручья, в песчаной складке
я видел след – загадочный и гладкий, 
как будто ил лизнули языком 
неведомые звери… Я пошел 
на запах вдоль воды и незаметно 
я покорился пойманному следу,
он врос в меня и стал моей душой, 
я полз за ним – безропотно, легко, 
я был игрушкой, ласковым котенком,
идущим вслед за призрачным и тонким 
натянутым над миром поводком. 
И вот когда ручей вобрал в себя 
бесчисленные слабые притоки 
и стал рекой, я встретил их… двуногих… 
безродных безволосых обезьян… 
Но я не знал, не ведал, что вело 
меня туда, какой безумной силой
меня влекло… Мне так невыносимо
хотелось взять их странное тепло,
уткнуться мордой в жесткую ладонь, 
почувствовать, как льется из-под пальцев 
податливая шерсть… И так остаться… 
И навсегда забыть тебя, и дом,
и наш тростник, и логово у пня,
и крик предсмертный пойманной добычи… 
Когда я шел, я предавал обычай. 
Но этот запах был сильней меня. 
И в тот момент, когда я был готов
упасть к ногам, уже устав от бега…
Он стал другим. Я видел Человека. 
Я видел взгляд, в котором сто костров 
сжигали все… Я, чуял, не дыша, 
его слепую ненависть и ярость…
И замер нож на миг перед ударом,
и этот нож на мне оставил шрам– 
уродливую метку, что смогла 
вернуть мне силу раненного зверя… 
Я убивал его, уже не веря
в свою любовь,которая вела 
меня сквозь лес… Я был в его крови,
ее тепло, ее соленый привкус 
прошли волной по телу – от загривка 
до кончика хвоста… Останови 
ее поток! Теперь она во мне 
живет извечной мучающей жаждой… 
И я вернусь, вернусь туда однажды,
поймаю след и побегу за ней…
Ты знаешь, мама, на сырой земле,
за тростником ручья, в песчаной складке
я видел след — загадочный и гладкий… 
Я видел след… 
Я снова видел след. 

(Кот Басё)

Моя мать…

Моя мать не поет мне песен, она молчит,
но ее ладонь всегда призывает сон.
Моя мать, как ручей, который глубок и чист,
и на дне его лежит золотой песок.
Иногда по ночам мне слышится: «Танд хайртАй,
подрастай скорее, я тебя сберегу,
я узнала твою судьбу по степным ветрам, 
по бараньей лопатке, кобыльему молоку».
Иногда по ночам мне видится Сырдарья, 
белый соболь и белый кречет на рукаве… 
Мать с отцом тогда встревоженно говорят,
из небесного ока падает лунный свет.
Рядом кони бродят, темные от росы,
и тепло идет от войлочных мягких стен. 
Я наследник меркитского плена, я старший сын. 
Я лежу в колыбели и слышу ночную степь.

Кот Басё

Думайте так…

Думайте так, будто каждая Ваша мысль огромными огненными буквами написана на небе и видна каждому. 

Джон КЕХО

Одинокая флейта — Зеркало

Зеркало упало и разбилось
На тысячу осколков разных форм
И каждый лишь частицу отражал
Огромных комнат…
Под разными углами…
Разного размера
Покрывшись разным слоем пыли
Каждый считал истенное лишь то
Что отражалось только в нем
И в несколько тысячелетий один раз
Осколки снова собираются в едино
Что бы мастер посмотрел в его в тот час
Без радости и сожаления — на пол кинул…

Медитация «Продувка (чистка) чакр»

Чакры можно продувать следующей методикой:
ПОДГОТОВКА:
Сначала нужно расслабится потом сделать Вдох (носом) в легкие и представляешь как голубовато-белая энергия наполняет легкие, а при выдохе(ртом) все черное и грязное выходит. (Так делать раза три, четыре)
ПОТОМ СДЕЛАТЬ ТОЖЕ САМОЕ ТОЛЬКО ПЕРЕД ВЫДОХОМ ЗАДЕРЖАТЬ ДЫХАНИЕ НА ПАРУ СЕКУНД.
ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ: ЧТО БЫ РУКИ И НОГИ НЕ БЫЛИ СКРЕЩЕНЫ. ТАКЖЕ ВАЖНО НЕ ДЕЛАТЬ МЕДИТАЦИЮ ПЕРЕД СНОМ, ПОСКОЛЬКУ ВЫ НЕ СМОЖЕТЕ ПОСЛЕ НЕЕ СПАТЬ НОЧЬЮ,ЛУЧШЕ ВСЕГО ЕЕ ДЕЛАТЬ С УТРА
ТЕПЕРЬ САМА МЕДИТАЦИЯ:

Вдох-Выдох(Вдох носом, выдох ртом)
Представляете как делаете вдох(Через первую чакру)(Внизу) Вдыхаете энергию красного цвета, во время вдоха представляете как эта энергия входит в вас через 1ю чакру и продвигается к 2ой чакре, преобразовывается в Оранжевый цвет и выдыхается через 2ую чакру.(3-4) раза
Потом делаете вдох через 2ю чакру(оранжевый цвет) и выдыхаете через 3ью(Желтый цвет) (3-4) раза
Потом делаете вдох через 3ью чакру (Желтый цвет)и выдыхаете через 4ую( зелено-розовый цвет) (3-4) раза
Потом делаете вдох через 4ую Чакру (зелено-розовый цвет) и выдыхаете через 5ую (Голобой цвет) (3-4) раза
Потом делаете вдох через 5ую (Голобой цвет) и выдыхаете через 6ую(Темно-Синий цвет) (3-4) раза
Потом делаете вдох через 6ую (темносиний цвет) и выдыхаете через Седьмую(Фиолетовый) (3-4 раза) потом на очередном выдохе вы представляете как вместе с энергией вы перемещаетесь выше своей макушки и наблюдаете на себя в низ и по сторонам.
Потом делаете Вдох через 7-ю чакру, как будто проплываете через все и делаете выдох на первой(3-4 раза).